Las actividades, que se celebrar\u00e1n del 24 al 30 de setiembre, estar\u00e1n lideradas por la Comisi\u00f3n Honoraria para la Salud Cardiovascular (CHSC) bajo el lema \u201cPonele coraz\u00f3n, Tu compromiso, ponelo en acci\u00f3n\u201d. La iniciativa \u201cbusca reforzar las acciones individuales y colectivas que podemos hacer para cuidar la salud cardiovascular a trav\u00e9s de h\u00e1bitos sanos\u201d, indic\u00f3 la directora departamental de la Secretar\u00eda Nacional de Deportes, Cecilia Molina.<\/p>\n\n\n\n
El subdirector general de Desarrollo Social de la Intendencia de Tacuaremb\u00f3, Pablo Paiva, asegur\u00f3 que \u201cser\u00e1 una semana de concientizaci\u00f3n y de gran relevancia para la salud\u201d. Mediante la Direcci\u00f3n de Salud -que pertenece a la Direcci\u00f3n de General de Desarrollo Social- \u201cnos sumaremos junto al resto de las instituciones participantes a la caminata prevista para el 26 de setiembre que ser\u00e1 la actividad de apertura de la Semana del Coraz\u00f3n. La salida tendr\u00e1 lugar a las 10 horas, desde el Polideportivo de Tacuaremb\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, agreg\u00f3 que habr\u00e1 actividades en los Centros de Barrios y el 29 de setiembre se acompa\u00f1ar\u00e1 la instalaci\u00f3n de stands en la Plaza Col\u00f3n donde se brindar\u00e1 informaci\u00f3n a la poblaci\u00f3n y se har\u00e1n distintas pesquisas.<\/p>\n\n\n\n
Molina tambi\u00e9n destac\u00f3 que \u201chay varias organizaciones involucradas y record\u00f3 que objetivo es llegar a la ciudadan\u00eda mediante esas dos propuestas que ser\u00e1n las principales dentro de todo el cronograma previsto.<\/p>\n\n\n\n
En representaci\u00f3n de ASSE Tacuaremb\u00f3, Jhonatan Contardi, a\u00f1adi\u00f3 que \u201ctodas estas instancias sirven para reforzar los programas que se desarrollan durante todo el a\u00f1o y los conceptos porque las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en Uruguay\u201d. Asimismo, hizo hincapi\u00e9 en que \u201cla actividad f\u00edsica es la medida de prevenci\u00f3n m\u00e1s eficaz para evitar o disminuir la incidencia de las enfermedades cardiovasculares y bajar la tasa de mortalidad\u201d. El deporte tienen muchos beneficios \u201cpero no todos los deportes lo pueden practicar todas las personas y es necesario efectuar controles y capacitar a la poblaci\u00f3n en reanimaci\u00f3n cardiopulmonar (RCP) .<\/p>\n\n\n\n
Paralelamente, resalt\u00f3 la instalaci\u00f3n del IMAE cardiol\u00f3gico en Tacuaremb\u00f3 como una herramienta \u201cfundamental\u201d.<\/p>\n\n\n\n
La Direcci\u00f3n de Deportes de la Intendencia de Tacuaremb\u00f3 es una de la promotoras de las actividades y en forma permanente trabaja en el est\u00edmulo de la actividad f\u00edsica con gimnasia en los barrios, centros poblados y fortaleciendo estaciones saludables.<\/p>\n\n\n\n
31\u00aa Semana del Coraz\u00f3n<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n La iniciativa cuenta con el apoyo del Ministerio de Salud P\u00fablica (MSP) y la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS), al tiempo que se enmarca en el D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n que se celebrar\u00e1 el 29 de setiembre, bajo la siguiente consigna: comprometerse con esta importante causa, te ayuda a vivir mejor, cuidando a la humanidad, la naturaleza, tu comunidad, tu familia y a ti.<\/p>\n\n\n\n En el D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n es importante actuar para prevenir, controlar y empatizar desde el coraz\u00f3n, con emoci\u00f3n ya que el coraz\u00f3n es el s\u00edmbolo de la vida.<\/p>\n\n\n\n Las Enfermedades Cardiovasculares (ECV) afectan al coraz\u00f3n y las arterias de todo el organismo. Son un importante problema de salud, con gran impacto en la persona, su familia y la sociedad.<\/p>\n\n\n\n Un Factor de Riesgo Cardiovascular (FRCV) es un h\u00e1bito, una circunstancia o una caracter\u00edstica que aumenta la probabilidad de deterioro de la salud cardiovascular. Es necesario identificarlos para poder cambiarlos, reducir o modificar su riesgo.<\/p>\n\n\n\n Factores de riesgo conductuales, modificables<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Alimentaci\u00f3n poco saludable (con exceso de sal, az\u00facar y grasas, pobre en frutas, verduras, legumbres, fibras y grasas buenas)<\/p>\n\n\n\n Inactividad f\u00edsica y el sedentarismo<\/p>\n\n\n\n Consumo de tabaco y\/o nicotina en cualquiera de sus formas<\/p>\n\n\n\n Contaminaci\u00f3n del aire<\/p>\n\n\n\n Consumo del alcohol<\/p>\n\n\n\n Estos factores conductuales predisponen y favorecen el desarrollo de los otros factores de riesgo biol\u00f3gicos o metab\u00f3licos:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Hipertensi\u00f3n arterial<\/p>\n\n\n\n Sobrepeso y obesidad<\/p>\n\n\n\n Glucemia elevada.<\/p>\n\n\n\n Colesterolemia elevada<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 es el Riesgo Cardiovascular?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Es la probabilidad que tiene una persona de presentar una enfermedad cardiovascular grave, como infarto agudo de miocardio o accidente cerebrovascular. La estimaci\u00f3n del RCV es fundamental para definir y optimizar las indicaciones en cada persona, as\u00ed como su adecuado seguimiento.<\/p>\n\n\n\n La adopci\u00f3n de estilos de vida saludables son efectivos, mejoran la calidad de vida, previenen la discapacidad y las muertes prematuras, llevando a mejoran la sensaci\u00f3n de bienestar tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n En Uruguay, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte. Las enfermedades cerebrovasculares predominan en el sexo femenino y las enfermedades isqu\u00e9micas del coraz\u00f3n en el masculino. Aproximadamente un 20 % de las muertes por enfermedades cardiovasculares son prematuras (personas que fallecen entre 30 y 69 a\u00f1os de edad).<\/p>\n\n\n\n Este tipo de afecciones se encuentran tambi\u00e9n entre las principales causas de enfermedad, muchas de ellas, son cr\u00f3nicas, permanecen y conviven con las personas, causando con frecuencia discapacidad tanto transitoria como permanente.<\/p>\n\n\n\n El estr\u00e9s psicol\u00f3gico puede duplicar el riesgo de sufrir un infarto. Realizar actividad f\u00edsica regular, incorporar herramientas para la gesti\u00f3n adecuada del estr\u00e9s -como meditar y dormir lo suficiente- ayudan a reducir los niveles de estr\u00e9s. Al combatirlo podemos maximizar la salud card\u00edaca individual.<\/p>\n\n\n\n La adopci\u00f3n de comportamientos y h\u00e1bitos saludables, junto a la eliminaci\u00f3n de conductas de riesgo para la salud har\u00eda posible evitar un 80 % de las enfermedades cardiovasculares. Para prevenirlas y controlarlas, es necesario abordar las diferentes dimensiones de los factores de riesgo (sociales, culturales, econ\u00f3micas), y los determinantes de la salud de las personas en todos los ciclos de vida.<\/p>\n\n\n\n\t\t